Cvičení pro zvětšení penisu

Moderní svět nabízí spoustu různých způsobů a metod, které umožňují zvýšit mužské důstojnosti. Některé z nich se ukáže být opravdu účinné, a zaslouží si plnou pozornost, jiné naopak zbytečně strávený čas, a nedostatek pozitivního výsledku.

Podmíněně všechny způsoby je lze rozdělit na provozní, kdy se uplatňuje chirurgický zákrok; bezoperatsionnye – cvičení pro zvětšení penisu, různé úpravy; komplexní – po operaci nosit extender, provedení cvičení na protahování penisu.

jak zvětšit penis

Jednoznačně, je chirurgický zákrok – je to nebezpečné, drahé a bolestivé; speciální příslušenství pro mužské důstojnosti vyžadují vkládání finančních prostředků, přičemž není známo, nehodí se na konkrétní situaci nebo ne. A zde jsou různé cvičení – nejlepší možnost, která nevyžaduje žádné peněžní injekce, ale pouze čas muži.

Nicméně, trénink prostřednictvím vlastních rukou pro zvýšení velikosti penisu, je mnoho. V souvislosti s tím je třeba zvážit, masáže penisu a jeho správné provedení, dozvědět se o očekávaném smyslu. Kromě toho se seznamte s metodou zvýšení hlavu penisu.

Masáže: obecná charakteristika

Hromadit v areálu penis v domácích podmínkách vám vyrovnat se mužům se skromné rozměry, a vrátí sebevědomí. Nicméně, tato technika má své vlastní charakteristiky a pravidla, které je třeba dodržovat. Masáž má následující výhody:

  • Postup se provádí s pomocí vlastních rukou, ve známém a domácí prostředí.
  • Hromadit v areálu pohlavního orgánu nejen přispívá ke zvýšení jeho délky a tloušťky, ale také zvýší mužské síly.
  • Využitím této techniky se zvyšuje sexuální výdrž v posteli.
  • Pokud se dodržovat všechna pravidla a doporučení, pak je vyloučena pravděpodobnost vzniku nežádoucích účinků.

K poslednímu bodu je třeba brát velmi opatrně. Dělat masáž doma, je třeba dodržovat všechny pokyny, které nabízí ten či onen technika. Kromě toho, stojí za to odpovídající jejich zesílení, zejména důraz na pohlavní orgán, aby nebyla ublížit.

Účinnost masáže byl maximální, doporučuje se ho doplnit:

Specializovaný krémem, který také přispívá ke zvýšení mužského sebevědomí, a přitom má posuvné vlastnosti, které zajišťuje, že je minimální riziko zranění.

Vitamínové komplexy a biologické aktivní doplňky na růst penisu.

Masáž penisu pro zvýšení doma třeba dělat pouze po oteplování penisu. K tomu lze využít obyčejný ručník, navlhčete ho horkou vodou a zabalit pohlavní orgán na 10 minut. Zase, aniž byste se dotkli různých technik běhu, masáže můžeme rozdělit na dva druhy:

  • Cvičení, ve kterých se zapíná speciální krém nebo mazivo, které umožňují klouzavý pohyb (vhodné pro začátečníky).
  • Cvičení na suchém orgánu prostřednictvím strečink člen s pomocí rukou.

Před zahájením cvičení, je třeba zkoumat zásobník různých cvičení, seznámit se s recenzemi zástupci silnějšího pohlaví, vidět video ukazující správné provedení.

Protože je to dokonalé a správné provedení – to je klíčem k úspěchu a požadovaného výsledku v blízké budoucnosti, který zůstane na celý život.

Návod na cvičení

způsoby zvětšení penisu

Stojí za zmínku, že stejně jako každá situace, masáže má dvě strany: na první – to je růst mužské důstojnosti při správném provedení, a druhá – špatné a silné fyzické pohyby, které se zaměřují na penis mohou ho zranit, kvůli které bude muset odložit výuku na neomezenou dobu.

Technika provedení cvičení s mazivem:

  1. Půjčit pohodlnou pozici: je možné sednout si na židli, nohy na šířku ramen a to buď lehnout na rovný povrch, uzavřený pod záda několik polštářů.
  2. Aplikovat na penis mazací látka, aby si až do 70-80% ztopořený stavu.
  3. Spona základ svého penisu pomocí dvou prstů: ukazováček a bezejmenné, skládání je písmeno "O".
  4. Dále, prsty je třeba natáhnout nahoru, směrem k hlavě orgánu.
  5. Když se ruka dostane do hlavy, je potřeba ji rytmicky nahradit druhé ruky, opakovat pohyb.
  6. Délka cvičení je 15 až 20 minut, aby za jeden trénink 50-100 pohyby během prvních dvou týdnů, postupně se zvyšuje počet přístupů.

K dosažení dlouhodobého efektu zvětšení penisu v domácích podmínkách, je třeba cvičit každý den a několikrát denně. Video-recenze mužů svědčí o tom, co se děje zvýšit nejen délku, ale i tloušťku pohlavního orgánu.

Po analýze četné informace, lze s jistotou říci, že vizuální zvětšení penisu patrné na druhém měsíci cvičení na pravidelném základě. Poté, co klouzal masáže vyjde správně, a více vzniká různých otázek na techniku provedení, je třeba kombinovat s první, cvičení druhé. Vlastnosti suchého strečink člena v domácnosti:

  • Aby provádět cvičení na penis mazivo aplikovat nemusí.
  • Známé pohyby, aby si až do 80% erekce, může být trochu méně.
  • Všechny pohyby se opakují, stejně jako v prvním cvičení s malým rozdílem: pro první čas je dost dělat 30-50 opakování.
  • Kromě toho, musíme být krásnější a odpovídající sílu tlak, protože žádné další mazání, usnadnit pohybu.

Je vhodné před provedením cvičení seznámit s mnoha video muže, kde jsou rozděleny tajemství provést a prokázat své výsledky, a zvýšení délky a tloušťky.

Jak zvýšit hlavu penisu?

Sociologické průzkumy ukazují, že velikost hlavy penisu hraje důležitou roli pro muže. Spoléhat se na ně lze říci, že více než 65% zástupců silnějšího pohlaví, kteří aktivně hledají způsoby, zvyšující výhradně koruny reprodukčního orgánu.

Pokud můžete zvýšit velikost penisu je doma, to se najdou a možnosti, které by vyrovnat s nárůstem hlavu penisu. Chcete-li začít cvičení, musíte nejprve zasadit na člen mazivo, aby si až do 100% erekce, dále zvýšení se provádí v souladu s třemi fázemi:

  1. Pevně zmáčknout celou ruku základ pohlavního orgánu co nejblíže k tělu, zlomit v této pozici 15-20 sekund. Pokud jsou splněny všechny správně, pak se člověk dozví, jak se hlava se stává jasně fialové barvy a bobtnat od krve.
  2. Zopakujte předchozí bod, mačkání orgán asi 20-30 krát.
  3. Dále, je třeba současně spona základ člena s jednou rukou, zatímco druhá ruka je umístěna všemi prsty na hlavě. Akce se provádí souběžně: stlačený základ a hlava, pak zlomit v této poloze 10 sekund.
  4. Na poslední, poslední krok je třeba si sednout na židli, nohy dejte na šíři ramen. Vzít do ruky vzpřímený orgán, a začít aplikovat lehké údery hlavou na pravé kyčli, a pak na levé. Dost 10-15 úderů na každé stehno.

Takový komplexní cvičení lze najít na různých video na internetu. Kromě toho, video seznámit muže s triky provedení, ale také vyprávět o výsledky, které stojí za to očekávat.

cvičení pro zvětšení penisu

Zkušenosti a praxe mužů ukazují, že v tomto světě není nic, co není možné, pokud je touha dosáhnout určitého cíle. Proto, pokud jedno cvičení pomáhá zvýšit člen, nepropadejte panice a hodit povolání, je třeba věnovat pozornost na jiné způsoby, které jsou prověřeny časem a které prokázaly svou účinnost.